Pernah dengar Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD +) atau "The Fountain of Youth"? " Dengan nutrisi dan olahraga yang tepat, tubuh Anda biasanya dirancang untuk memiliki metabolisme yang optimal.

Sayangnya, dengan penyakit, usia lanjut dan / atau gaya hidup tidak sehat, tubuh Anda mulai mengalami berbagai kekurangan yang melihat efisiensinya menurun secara luar biasa. Kadar nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) yang rendah adalah salah satu dari kekurangan ini, dan di situlah Suplemen NAD + berguna untuk menutup celah kekurangan, terutama dalam mempromosikan proses penuaan yang sehat.

Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) mengacu pada koenzim yang terdiri dari kedua adenin dan nicotinamide. Setiap sel hidup mengandung senyawa kimia ini, yang merupakan turunan dari Nicotinamide Riboside. Tingkat NAD dalam tubuh manusia memengaruhi tingkat penuaan.

Ada dua jenis NAD, yaitu, nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) dan nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) + hidrogen (H) (NADH). Yang pertama memiliki dua elektron tambahan, dan itulah yang membedakannya dari yang kedua.

NAD + 01

Apa itu NAD +?

Nikotinamid adenin dinukleotida (NAD +) adalah nukleotida piridin yang ada dan sangat penting dalam setiap sel hidup. Nukleotida piridin ini membantu banyak proses biologis di mana ia berfungsi sebagai kofaktor kunci serta substrat. Proses-proses ini termasuk produksi energi, pemeliharaan dan perbaikan DNA yang sehat, imunoregulasi dan ekspresi gen. Itu menjelaskan daya pembalikan tanda penuaan NAD +.

NAD + juga memainkan peran integral dalam pensinyalan messenger sekunder serta fungsi imunoregulasi.

Sebagai molekul pemuda, NAD + telah diidentifikasi sebagai faktor kunci dalam proses penuaan. Berbagai penelitian telah mendukung posisi bahwa tingkat NAD + dalam tubuh manusia memiliki korelasi langsung dengan keremajaan seseorang. Semakin tinggi level NAD +, semakin muda sel-sel tubuh, jaringan dan pandangan seluruh tubuh. Itu membentuk dasar dari popularitas pembalikan penuaan NAD +.

Di sisi lain, defisiensi NAD + dapat menyebabkan kelelahan dan berbagai penyakit. Dengan demikian, kadar NAD + yang memadai tidak diragukan lagi penting bagi kesehatan seseorang.

Bagaimana NAD + Bekerja?

Ketika tubuh Anda tidak dapat mencapai tingkat produksi enzim dan hormon yang sehat, tubuh mulai memanifestasikan berbagai masalah kesehatan seperti kelincahan yang berkurang, masalah ingatan dan penurunan tingkat berpikir. Ini karena ia tidak memiliki kadar NAD + dan NADH yang cukup untuk mendukung regenerasi dan fungsi normal sel-sel tubuh.

Khususnya, kuncinya Fungsi NAD + adalah untuk mendukung respons metabolisme tubuh, dengan memungkinkan transfer elektron dari molekul ke molekul lain, melalui proses yang dikenal sebagai reaksi redoks. Melalui reaksi redoks, nutrisi dapat membebaskan energi yang tersimpan dalam ikatan oksigen rangkap yang lebih lemah.

Biasanya, sel-sel tubuh Anda membutuhkan energi dari aliran darah untuk memberi mereka energi untuk melakukan berbagai fungsi metabolisme. Khususnya, energi yang mereka butuhkan disimpan sebagai asam lemak dan glukosa. Jadi, peran utama enzim NAD + di sini adalah untuk memfasilitasi transportasi sumber energi dari aliran darah ke sel-sel yang relevan.

Ketika asam lemak dan glukosa melepaskan energi, enzim NAD + memfasilitasi pengangkutan energi ke mitokondria untuk konversi lebih lanjut menjadi energi seluler. Kalau tidak, dalam kasus defisiensi NAD +, transfer energi dalam sel terganggu, dan ini menyebabkan disfungsi mitokondria, yang mempercepat proses penuaan.

NAD + 02

Untuk setiap NADH, NAD + mampu menghasilkan tiga molekul ATP. Sebagai hasil dari energisasi sel, Anda menjadi lebih energik, baik secara mental maupun fisik, karena NAD + telah memberikan proses biologis terkait penuaan dengan dorongan melalui oksidasi.

Secara khusus, fungsi NAD + utama melibatkan pengaktifan enzim yang bertanggung jawab atas reaksi redoks dalam tubuh. Enzim-enzim ini secara kolektif dikenal sebagai oksidoreduktase. Mereka termasuk enzim Sirtuin (SIRT), poli-ADP-ribosa polimerase dan siklik ADP ribosa hidrolase (CD38).

Berfokus pada aktivasi Sirtuin, perlu dicatat bahwa fungsi utama enzim sirtuin adalah mematikan gen yang memfasilitasi penuaan. Gen-gen itu termasuk gen yang mengambil bagian dalam sintesis dan penyimpanan lemak, peradangan dan pengaturan gula darah. Agar enzim sirtuin dapat mencapainya, mereka membutuhkan enzim NAD + karena molekul NAD ini membantu mereka untuk mengambil ekstrak gugus asetil dari protein untuk modifikasi.

Oleh karena itu, peningkatan level NAD + diterjemahkan menjadi jumlah Sirtuins aktif yang lebih tinggi. Ini menghasilkan peningkatan respirasi mitokondria serta sensitivitas insulin yang meningkat.

Efek dari peningkatan metabolisme tersebut menyebabkan pembalikan efek dari penuaan otak, berkat NAD + daya pembalikan penuaan. Juga, sensitivitas insulin yang meningkat membantu tubuh Anda untuk mempertahankan kadar gula darah yang lebih sehat. Akibatnya, sel-sel tubuh Anda tampak lebih muda dan berperilaku lebih muda, memberi Anda tampilan yang lebih muda juga.

Selain itu, NAD + telah diidentifikasi sebagai molekul yang secara signifikan bertanggung jawab untuk pensinyalan ekstraseluler, yang membentuk dasar komunikasi sel-ke-sel. Juga, ia bertindak sebagai neurotransmitter baru, mentransmisikan informasi dari saraf ke sel efektor organ otot halus.

Manfaat / Fungsi NAD +

Ada banyak Manfaat NAD + dan fungsi yang meliputi:

1. Perlindungan dari kondisi degeneratif terkait usia

Manfaat anti penuaan NAD + adalah salah satu alasan utama mengapa orang yang mengerti kesehatan ingin melihat kadar NAD + mereka sehat sepanjang waktu. Seiring bertambahnya usia, kerusakan DNA mereka meningkat, dan ini menyebabkan penurunan tingkat NAD +, aktivitas SIRT1 menurun dan penurunan fungsi mitokondria. Ini terjadi karena stres oksidatif seluler, yang, dalam bahasa awam, berarti antioksidan tubuh dan radikal bebas tidak seimbang.

Akibatnya, orang lanjut usia lebih rentan terhadap berbagai kondisi kesehatan seperti aterosklerosis, penyakit kardiovaskular, radang sendi, katarak, diabetes dan hipertensi.

Untungnya, banyak penelitian menunjukkan bahwa NAD + memberikan perlindungan stres oksidatif pada sel-sel tubuh. Oleh karena itu, mengambil makanan NAD +, suplemen atau mengadopsi intervensi peningkatan level NAD + lainnya dapat membantu orang yang lebih tua, terutama mereka yang berusia di atas 50 tahun, untuk menjaga kesehatan yang baik bahkan ketika masa tinggal mereka di bumi meningkat.

NAD + tambahan meningkatkan fungsionalitas dan mendukung pertumbuhan mitokondria. Ini memainkan peran penting dalam pemeliharaan kadar ATP yang cukup dalam sel, yang jika tidak akan terganggu oleh penuaan lanjut.

2. bantuan kelelahan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, NAD + mendukung kemampuan produksi energi mitokondria tubuh Anda. Ketika mitokondria Anda tidak menghasilkan energi yang cukup, organ-organ vital seperti jantung, otak, otot dan paru-paru tidak dapat bekerja secara optimal dan itu menyebabkan kelelahan dan berkurangnya motivasi.

Di sisi lain, ketika tubuh Anda memiliki tingkat NAD + yang cukup, organ-organ ini mampu tampil pada tingkat yang sehat dan sebagai hasilnya, Anda merasa bersemangat, termotivasi, hidup dan dengan pikiran yang lebih jernih. Setiap sel hidup membutuhkan koenzim ini karena mempromosikan produksi adenosin trifosfat.

Sel-sel menggunakan adenosin trifosfat untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan oleh berbagai organ Anda untuk kinerja yang diinginkan. Ketika tubuh Anda diberi energi, sel-sel Anda mampu melawan perasaan kelelahan umum secara efektif.

NAD + 03

3.Fungsi otak yang lebih baik

Kelelahan memperlambat fungsi kognitif Anda. Itu membuat Anda merasa seolah-olah pikiran Anda kabur atau berawan. Namun, kami telah melihat bahwa NAD + menawarkan bantuan kelelahan. Jadi, koenzim meningkatkan fungsi otak Anda dengan memicu produksi energi yang cukup untuk sel-sel otak Anda, memungkinkan mereka untuk melawan kelelahan. Akibatnya, pikiran Anda menjadi lebih waspada dan cukup berenergi untuk menangani berbagai tugas yang mengharuskan Anda berpikir.

4. Meningkatkan ketahanan terhadap stres sel

Dalam satu penelitian yang bertujuan untuk menetapkan dampak NAD + pada stres oksidatif seluler, para peneliti menemukan hal itu Pengobatan NAD + membuat sel-sel lab lebih tahan terhadap stres. Di sisi lain, sel-sel yang tidak dipasok dengan NAD + menyerah pada stres oksidatif. Karena itu, ini berarti bahwa koenzim ini meningkatkan masa hidup sel-sel tubuh Anda, membantu tubuh Anda melawan berbagai organisme penyebab penyakit secara lebih efektif.

5.DNA memperbaiki umur yang lebih panjang

Dalam kehidupan sehari-hari Anda, Anda terpapar berbagai hal dan kondisi yang cenderung merusak DNA Anda. DNA yang rusak memperpendek umur Anda. Namun, dengan pasokan NAD + yang cukup dalam tubuh Anda, koenzim ini memfasilitasi perbaikan perbaikan yang rusak dengan mengangkut elektron ke daerah dengan DNA yang rusak. Ini menurut banyak penelitian yang menghasilkan kesimpulan bahwa pengisian NAD + memperpanjang umur hewan atau manusia.

6. Lebih baik tidur dan rutin makan

Berbagai peneliti telah menemukan bahwa NAD + memiliki pengaruh yang luar biasa pada siklus tidur seseorang dan juga pola kelaparan. Waktu Anda biasanya tidur atau bangun dan aliran umum hari normal Anda tergantung pada irama jantung Anda. Juga, produksi hormon kelaparan dalam tubuh Anda sangat dipengaruhi oleh senyawa kimia.

Interkoneksi yang tepat antara sirtuins dan Hasil NAD + dalam irama jantung nafsu makan dan nafsu makan. Kalau tidak, gangguan NAD + atau sirtuins menghasilkan ritme sirkadian yang tidak sehat, sehingga pola makan dan tidur menjadi buruk. Oleh karena itu, NAD + berguna untuk tidur yang sehat dan rutin makan. Dengan kedua hal ini, akan mudah bagi Anda untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.

Dengan memberikan semua tugas manfaat di atas, tidak ada keraguan bahwa NAD + memainkan peran penting dalam membantu orang menjalani kehidupan yang sehat bahkan pada usia lanjut.

Aplikasi / Penggunaan NAD +

1. Peningkatan kemampuan belajar dan memori

Banyak orang menyadari bahwa senyawa kimia ini menawarkan alamiNAD + 04

pemulihan dan peningkatan jalur saraf di otak.

Selain itu, menghilangkan kelelahan mental dan umum, sehingga meningkatkan kejernihan mental.

Sebagai hasilnya, seseorang dapat belajar dan mengingat dengan lebih efisien.

2. kuku lebih tebal dan rambut

Kuku dan rambut sebagian besar terlihat untuk menentukan keindahan seseorang, terutama wanita. Karena kemampuannya untuk mempromosikan perbaikan DNA yang rusak, NAD + sangat penting untuk kuku dan rambut yang lebih tebal. Dengan demikian, ini adalah senyawa kimia yang banyak dicari bagi orang-orang yang peduli dengan rambut dan / atau kuku tipis mereka.

3. Lebih baik kesehatan kulit

Usia lanjut di antara orang-orang datang dengan cacat kulit seperti keriput, garis-garis halus dan kulit tidak merata. Namun, mereka yang ingin menentang tanda penuaan mereka menggunakan suplemen NAD +, yang berfungsi cukup baik untuk tujuan tersebut. Itu NAD + anti penuaan manfaatnya sangat populer.

4. Peningkatan fungsi otot

Seiring bertambahnya usia, mereka menjadi lebih pendek dan lemah karena disfungsi otot yang datang dengan usia tua. Namun, mereka yang telah menemukan kekuatan anti-penuaan dari NAD + memanfaatkannya untuk meningkatkan fungsi otot mereka.

5. Pencegahan penyakit terkait usia

Selain itu, orang dengan pasokan NAD + yang rendah dalam tubuh mereka karena usia tua mencari sumber eksternal dari senyawa kimia untuk meningkatkan kekebalan mereka. Suplai tambahan enzim memungkinkan tubuh mereka untuk mengembangkan resistensi yang lebih kuat terhadap berbagai penyakit yang berkaitan dengan usia tua.

NAD + Dosis

Meskipun NAD + adalah senyawa alami, ia harus diminum secukupnya. Menurut Badan Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA), paling aman NAD + dosis paling banyak dua gram per hari. Periode perawatan yang disarankan adalah 7 hingga 16 hari, tergantung pada riwayat medis pengguna.

Konsekuensi Jatuh Tingkat NAD +

Sangat penting bagi semua orang untuk memastikan bahwa mereka memiliki level NAD + yang cukup. Semakin meningkat

Level NAD + diperlukan untuk orang yang mengalami defisiensi NAD +. Ini karena defisiensi NAD + memiliki beberapa konsekuensi yang tidak diinginkan termasuk:

1. Tanda-tanda penuaan

Pada orang muda, NAD + dan NADH berada dalam jumlah yang lebih tinggi dibandingkan dengan tingkat yang ditemukan pada orang tua. Berkurangnya tingkat NAD + seiring bertambahnya usia menyebabkan berkurangnya aktivitas SIRT1, sehingga mempercepat terjadinya tanda-tanda penuaan. Dalam kasus seperti itu, cara paling efektif untuk membalikkan atau mencegah tanda-tanda itu adalah dengan meningkatkan level NAD + dalam tubuh. Dengan peningkatan koenzim akan memicu lebih banyak aktivitas SIRT1, sehingga pandangan dan perasaan tubuh lebih direvitalisasi.

NAD + 05

2. Hipoksia

Hipoksia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan suplai oksigen yang rendah dalam tubuh manusia. Kondisi ini menyebabkan peningkatan NADH dan rendahnya NAD + dan ditandai dengan gejala seperti perubahan warna kulit, kebingungan, detak jantung lambat, kesulitan bernapas, berkeringat dan batuk terus-menerus.

Orang yang menderita hipoksia bisa sembuh dari gejala dengan meningkatkan kadar NAD + mereka. Mereka yang berisiko tinggi dari kondisi ini juga dapat mengurangi kerentanan mereka dengan meningkatkan level NAD + mereka juga.

3. Kulit terbakar dan kerusakan kulit

Takut terbakar sinar matahari atau kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari? NAD + dan NADH membuat Anda tertutup. Keduanya menawarkan perlindungan kulit Anda dari sinar matahari serta kanker kulit dengan menyerap masing-masing spektrum UVB dan UVA.

4. Kelelahan

Jika Anda mengalami kelelahan misterius dan kelemahan tubuh secara umum, Anda bisa memiliki level NAD + rendah, sehingga mengurangi aktivitas SIRT1. Dalam kasus seperti itu, suplementasi NADH atau NAD + dapat menghilangkan gejala kelelahan melalui peningkatan fungsi mitokondria.

5. Penyakit metabolisme

Melalui aktivasi Sirtuins, NAD + meningkatkan fungsi gen yang mempengaruhi metabolisme secara tidak langsung. Seperti, orang dengan masalah manajemen berat badan karena metabolisme yang buruk dapat mencapai tingkat berat yang diinginkan melalui NAD +. Ini juga bisa menjadi solusi yang efektif untuk Anda jika Anda takut kenaikan berat badan yang tidak sehat atau kolesterol LDL yang tinggi sebagai akibat dari kondisi metabolisme yang membahayakan.

6. Penyakit jantung

Fungsi NAD + dalam tubuh mempengaruhi aktivitas mitokondria, yang sangat penting untuk berfungsinya jantung. Kekurangan senyawa kimia dapat mempercepat gagal jantung, sesuatu yang tidak ingin dialami oleh siapa pun. Jadi, jika Anda memiliki kadar Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD +) yang rendah, mungkin sebagai akibat cedera iskemia-reperfusi atau penyakit jantung lainnya, Anda akan merasa lebih baik dan kesehatan jantung Anda akan meningkat dengan meningkatkan pasokan koenzim dalam tubuh Anda.

7. Multiple Sclerosis (MS)

Menderita multiple sclerosis? Jika ya, maka Anda harus mempertimbangkan manfaat NAD + powder through Suplemen NAD + asupan untuk menghilangkan gejala penyakit.

Multiple Sclerosis ditandai oleh tingkat NAD + yang rendah dalam sistem kekebalan tubuh sementara sistem saraf mengalami kekurangan yang sama. Suplementasi NAD + akan mengurangi defisiensi senyawa kimia dalam sistem saraf, sehingga meningkatkan gejala MS Anda.

8. Kesehatan mental dan kondisi neurodegeneratif

Jika Anda mengalami kesehatan mental atau kondisi neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, atau stroke, maka suplementasi NAD + berguna untuk pemulihan kesehatan Anda. Ini karena kondisi ini yang menyebabkan Kekurangan NAD +, memimpin pengurangan energi otak dan dopamin Anda. Karena energi otak dan dopamin adalah komponen utama sistem mental dan saraf Anda, gejala Anda mungkin bertambah buruk jika Anda tidak menemukan cara untuk meningkatkan kadar NAD + Anda.

NAD + 06

Bagaimana Cara Meningkatkan Tingkat NAD + Secara Alami?

1. Melakukan latihan fisik

Seiring bertambahnya usia, latihan fisik sangat penting untuk kesehatan Anda. Dengan latihan fisik secara teratur, kemampuan tubuh Anda untuk menghasilkan NAD + diberi dorongan. Anda membutuhkan energi untuk melakukan latihan. Karena itu, semakin banyak Anda berolahraga, semakin banyak tubuh Anda menghasilkan energi dengan merangsang lebih banyak produksi mitokondria. Akibatnya, level NAD + Anda meningkat secara alami.

2. Puasa biasa

Meskipun puasa dipraktikkan secara besar-besaran sebagai cara pengabdian religius, puasa juga memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk ditawarkan, termasuk peningkatan kadar NAD + dan aktivasi SIRT1.

3. Menghindari paparan sinar matahari terlalu banyak

Radiasi ultraviolet dari matahari mempercepat penuaan kulit Anda. Lebih buruk lagi, paparan sinar matahari yang berlebihan merusak toko-toko yang berkontribusi pada perbaikan sel-sel kulit yang rusak. Hal ini menyebabkan penurunan level NAD +. Dengan demikian, untuk mencegah hal ini terjadi dan membantu tubuh Anda mempertahankan tingkat NAD + yang sehat dengan menghindari paparan sinar matahari terlalu banyak kapan pun Anda bisa. Selain itu, lindungi diri Anda dari efek berbahaya matahari dengan menutupi kulit Anda dengan tabir surya berkualitas ketika Anda pergi keluar rumah pada hari yang cerah.

4. Mengonsumsi suplemen NAD +

Meskipun nutrisi diet seimbang yang sehat adalah tulang punggung dari suplai NAD + yang optimal dalam tubuh kita, terkadang ada sesuatu yang harus dilakukan. Khususnya, orang yang berusia 50 tahun membutuhkan NAD + lebih dari apa yang dapat diberikan oleh diet seimbang biasa. Dalam hal ini, suplemen yang diinfus NAD sangat berguna. Suplemen ini datang dalam bentuk kapsul dan mudah ditemukan. Mereka mengandung vitamin B3 (nicotinamide riboside) yang kemudian diubah menjadi NAD + dalam tubuh.

5. Cukup tidur

Tidur cukup setiap hari adalah cara alami lain untuk meningkatkan kadar senyawa kimia anti-penuaan. Istirahat tidur yang baik meningkatkan produksi mesin biologis dalam tubuh Anda.

6.Mengambil makanan NAD +

Para peneliti telah menemukan bahwa, nicotinamide riboside, suatu bentuk vitamin B3, diubah menjadi NAD + dalam tubuh. Koenzim, seperti halnya NAD + yang dihasilkan tubuh, kemudian digunakan dalam berbagai proses metabolisme yang menghasilkan pelambatan atau membalikkan proses penuaan pada tubuh manusia. Dengan demikian, makanan yang mengandung vitamin ini (makanan NAD +) dapat menawarkan suplemen NAD + yang luar biasa.

Makanan yang mengandung nicotinamide riboside, dan yang dapat Anda andalkan untuk meningkatkan kadar NAD + Anda secara alami meliputi:

  • Susu susu: Penelitian menunjukkan bahwa setiap liter susu sapi mengandung 9 μmol NAD +.

Ikan: beberapa varietas ikan seperti tuna dan salmon kaya akan NAD +. Konten NAD + dalam satu cangkir tuna kira-kira 20.5mg dan 10.1mg untuk salmon.

  • Jamur Crimini: Jika Anda minum secangkir Crimini Mushroom, Anda harus menyediakan tubuh Anda dengan 3.3 mg NAD +.
  • Daging ayam: apakah direbus, dipanggang atau dipanggang, satu cangkir daging ayam akan memberi Anda 9.1 mg NAD +.
  • Makanan ragi: Ragi adalah sumber NAD + yang lebih kaya dibandingkan dengan susu sapi. Oleh karena itu, makanan ragi seperti kue dan roti dapat berkontribusi pada pengisian level NAD + dalam tubuh Anda. Meskipun bir juga dapat berfungsi sebagai sumber koenzim, bir harus dikonsumsi secukupnya.
  • Sayuran hijau: Beberapa sayuran hijau juga NAD + makanan , terutama kacang polong dan asparagus, kaya akan senyawa kimia pemacu NAD +. Secangkir kacang polong mengandung, 3.2mg NAD + sementara secangkir asparagus memiliki 2mg senyawa.
  • Mengadopsi diet ketogenik: Berada dalam diet keto berarti membatasi diri Anda pada makanan yang mengandung lemak tetapi rendah karbohidrat. Ketika Anda mengadopsi diet ini, tubuh Anda memasuki kondisi yang dikenal sebagai ketosis di mana ia menggunakan lemak daripada glukosa untuk energi. Ini membuat rasio NAD + ke NADH meningkat.

NAD + 07

Beberapa Faktor yang Mengurangi NAD +

Tingkat NAD + yang rendah dapat disebabkan oleh berbagai faktor termasuk:

1. Peradangan kronis

Peradangan kronis menghambat enzim NAMPT dan gen yang bertanggung jawab atas ritme sirkadian. Akibatnya, level NAD + turun.

2. Gangguan ritme sirkadian

Produksi NAD + membutuhkan enzim NAMPT, terutama pada langkah terakhir dari proses. Namun, ketika ritme sirkadian seseorang terganggu, gen yang bertanggung jawab untuk produksi enzim terganggu dan akibatnya, produksi produksi NAD + dalam tubuh berkurang.

3. Jumlah gula darah dan kadar insulin yang tinggi

Ketika kadar gula darah dan insulin meningkat secara berlebihan, rasio NADH / NAD + meningkat. Ini berarti bahwa jumlah NADH jauh lebih tinggi dibandingkan dengan tingkat NAD +.

4. Penyalahgunaan alkohol

Banyak penelitian menunjukkan bahwa etanol stres sebagai hasil dari Konsumsi alkohol kronis menyebabkan sekitar 20% penurunan level NAD +. Ini karena alkohol menyebabkan kerusakan oksidatif sementara yang mengganggu produksi koenzim.

5. Kerusakan DNA

Ketika DNA rusak secara besar-besaran, lebih banyak molekul PARP akan diperlukan untuk ituNAD + 08

memperbaiki dan mengembalikan fungsi DNA yang rusak. Karena molekul-molekulnya

didukung oleh NAD +, oleh karena itu itu berarti keterlibatan mereka yang meningkat dapat

melihat kekurangan senyawa kimia dalam tubuh korban.

6. Aktivitas sirtuin rendah

Mempertimbangkan bahwa sirtuin mengatur ritme sirkadian, mengurangi level sirtuin karenanya dapat mengganggu pasang surut sirkadian. Akibatnya, level NAD + berkurang.

Apakah Ada Efek Samping Tentang NAD +?

Dalam kebanyakan kasus, suplementasi NAD + benar-benar aman. Penelitian pada manusia yang dilakukan untuk menetapkan tingkat keamanan peningkatan koenzim dalam tubuh menunjukkan bahwa dosis harian NAD + 1,000mg menjadi 2,000 mg setiap hari tidak memiliki efek berbahaya pada manusia.

Namun, ada beberapa kasus di mana efek samping ringan telah dilaporkan terjadi karena asupan NAD +. Efek-efek ini termasuk mual, gangguan pencernaan, sakit kepala, kelelahan ekstrim (kelelahan) serta diare

Informasi Lebih Lanjut tentang NAD +

Bubuk NAD +, yang digunakan untuk membuat suplemen NAD +, berwarna putih, higroskopis, dan sangat larut dalam air. Formula kimia dari NAD + bubuk is C21H27N7O14P2.

Jika Anda adalah produsen bersertifikat dan tertarik pada bubuk NAD + untuk NAD + pembuatan suplemen, pastikan Anda mendapatkannya dari sumber yang memiliki reputasi baik untuk menghindari pembelian barang palsu. Anda harus memverifikasi bahwa Anda berurusan dengan penjual yang dapat dipercaya saat membeli suplemen NAD +. Perhatikan bahwa Anda dapat dengan mudah memesan NAD + bubuk atau suplemen NAD + secara online.

Kesimpulan

Koenzim NAD + adalah molekul yang memainkan peran penting dalam kesehatan manusia. Manfaat NAD +, yang mencakup kesehatan mental yang lebih baik, ketahanan terhadap stres dan perbaikan DNA, lebih besar dari beberapa efek samping yang berhubungan dengan suplementasi koenzim. Selain itu, manfaat anti penuaan NAD + adalah sesuatu yang harus ditentang oleh mereka yang menentang tanda-tanda penuaan melalui suplemen NAD +. Namun, penting untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan bubuk Niceninide Adenine Dinucleotide / NAD + atau paket suplemen NAD + Anda dari sumber yang dapat diandalkan.

Referensi
  1. Anderson RM, Bitterman KJ, Wood JG, dkk. Manipulasi jalur penyelamatan NAD + nuklir menunda penuaan tanpa mengubah level NAD + keadaan tunak. J Biol Chem. 2002 24 Mei; 277 (21): 18881-90.
  2. Gomes AP, Harga NL, Ling AJ, dkk. Penurunan NAD (+) menginduksi keadaan pseudohypoxic yang mengganggu komunikasi nuklir-mitokondria selama penuaan. 2013 Dec 19;155(7):1624-38.
  3. Imai SI, Guarente L. NAD dan sirtuins dalam penuaan dan penyakit. Tren Biol Sel.2014 Aug;24(8):464-71.
  4. Harga NL, Gomes AP, Ling AJ, dkk. SIRT1 diperlukan untuk aktivasi AMPK dan efek menguntungkan dari resveratrol pada fungsi mitokondria. Metab sel. 2012 2 Mei; 15 (5): 675-90.
  5. Satoh MS, Poirier GG, Lindahl T. NAD (+) - perbaikan tergantung DNA yang rusak oleh ekstrak sel manusia. J Biol Chem. 1993 Mar 15; 268 (8): 5480-7.
  6. Saus AA. NAD + dan vitamin B3: dari metabolisme ke terapi. J Pharmacol Exp Ther. 2008 Mar;324(3):883-93.

Konten